Haaptstrooss >> Gesondheetsausbildung >> Wat ass PTSD?

Wat ass PTSD?

Wat ass PTSD?Gesondheetsausbildung

PTSD steet fir posttraumatesch Stress Stéierungen a ka gestéiert an ongewollt kierperlech an emotional Reaktioune bei Leit verursaachen, déi e schrecklecht oder onerwaart Evenement erlieft hunn. Kampfveteranen an Éischt Responder sinn um héije Risiko fir PTSD z'entwéckelen; obwuel, Leit aus alle Schichten vum Liewen eng post-traumatesch Äntwert kéinten entwéckelen déi mam deegleche Funktionéiere stéiere kéinten

Mënschen erliewen allgemeng Eventer an dräi Etappen.



  1. D'Evenement geschitt
  2. Dir veraarbecht d'Evenement, bewosst oder onbewosst
  3. Dir kommt zu Begrëffer / Akzeptanz mam Event

Heiansdo erliewe mir eppes esou schrecklech oder stresseg datt eis Gehirer net Sënn maache wat mat eis geschitt ass. Well mir net fäeg sinn duerch déi zweet Etapp vun der Veraarbechtung ze réckelen, kann eist Gehir eis an den exakt selwechten emotionalen a kierperlechen Zoustand zréckginn wéi wann dat traumatescht Evenement geschitt ass, besonnesch wann et ausgeléist gouf. Facteuren déi PTSD entwéckele méi wahrscheinlech geierft psychesch Gesondheetsrisiken, Perséinlechkeet Faktoren a biologesch Faktoren.



D'Symptomer vu PTSD variéiere drastesch vu Persoun zu Persoun. Si kënne séier nom traumateschen Event entstoen oder Joer méi spéit. PTSD Leidere kënne probéieren hir Symptomer virun enke Frënn a Famill ze verstoppen. Si kënnen net mol deelen datt se en traumatescht Evenement erlieft hunn.

Dëse Guide hëlleft PTSD Patienten an hir Familljen d'Stéierung ze verstoen a wat ka gemaach ginn fir se ze managen.



Wat verursaacht PTSD?

PTSD ass eng mental Gesondheetszoustand oder Diagnos déi aus engem kierperlechen oder emotional schiedlechen Event oder Liewenssituatioun resultéiert. Déi ausléise Liewenssituatioun brauch kee spezifescht Evenement ze sinn, oder eppes wat mam Patient geschitt. De plötzlechen Doud vun engem geliebte kéint en ausléisen Event sinn. Sou kéint eng laang Period vun emotionalen Mëssbrauch.

D'Evenement oder d'Situatioun verursaacht net PTSD. Zwee Leit, déi déiselwecht traumatesch Eventer erliewen, wäerten net onbedéngt béid PTSD entwéckelen.

Wat sinn e puer Risikofaktore vu PTSD?

Den Nationalen Institut fir Mental Gesondheet huet identifizéiert dës Risikofaktoren fir post-traumatesch Stress Stéierungen z'entwéckelen .



  • Liewen duerch geféierlech Eventer an Traumas
  • Verletzt ginn
  • Eng aner Persoun gesinn, déi blesséiert ass, oder en Doudegen Kierper gesinn
  • Kandheetstrauma
  • Fillt Horror, Hëlleflosegkeet oder extrem Angscht
  • Nodeems wéineg oder guer keng sozial Ënnerstëtzung nom Event ass
  • Ëmgank mat extra Stress nom Event, wéi Verloscht vun engem Léifsten, Péng a Verletzung, oder Verloscht vun enger Aarbecht oder Heem
  • Eng Geschicht vu psychescher Krankheet oder Substanzmëssbrauch ze hunn

Ass PTSD eng Behënnerung?

Jo, PTSD gëtt als en Desaktivéierungszoustand vun der Sozialversécherungsadministratioun a vum US Department of Veterans Affairs bezeechent. Déi, déi mat PTSD liewen, déi qualifizéieren an dokumentéiert Beweiser vun hirem Zoustand hunn, kënne fir d'Bezuelen vun Invaliditéitsvirdeeler berechtegt sinn.

Behënnerung Virdeeler kréien kann e laange Prozess sinn, och wann e Patient all Critèren entsprécht. Zoustänneg Patienten ginn heiansdo och déi éischte Kéier ofgeleent wann se sech uwenden - awer wa se weider probéieren, kënne se hir Virdeeler kréien.

Fir Sozialversécherungsvirdeeler ze kréien, muss ee mat PTSD liewen treffen dës Qualifikatiounen :



Medizinesch Dokumentatioun vun all de folgenden

  • Beliichtung mam aktuellen oder bedrohten Doud, schwéierer Verletzung oder Gewalt
  • Folgend onfräiwëlleg Neits erliewen vum traumateschen Event (zum Beispill opdrénglech Erënnerungen, Dreem oder Réckblécker)
  • Vermeit vun externen Erënnerungen un d'Evenement
  • Stéierung vu Stëmmung a Behuelen, an
  • Erhéigung vun Erregung a Reaktivitéit (z. B. iwwerdriwwe Schreckenreaktioun, Schlofstéierung).

AN entweder vun de folgenden
1) Extrem Limitatioun vun enger, oder markéierter Begrenzung vun zwee, vun de folgende Beräicher vum mentale Fonctionnement



  • Informatioun verstoen, erënneren oder uwenden
  • Interagéiere mat aneren
  • Konzentréieren, bestoe bleiwen oder Tempo behalen
  • Adaptéieren oder selwer verwalten

2) D'Stéierung ass persistent - Dir hutt eng medizinesch dokumentéiert Geschicht déi op d'mannst zwee Joer zréckkoum, déi béid Behandlung, Therapie oder Ënnerstëtzung enthält.

Dir musst och de treffen marginal Upassungscritèren -Dh, hunn eng limitéiert Fäegkeet mat Ännerungen an Ärem Alldag ëmzegoen (wéi déi, déi eng Aarbecht hunn, erfuerderen).



Fir VA Virdeeler ze kréien, muss ee mat PTSD liewen e Veteran vun der Arméi an bestëmmte Qualifikatiounen treffen .

  • Dat traumatescht Evenement ass während Ärem Service geschitt, an
  • Dir kënnt net esou gutt funktionéiere wéi Dir eemol kéint wéinst Äre Symptomer, an
  • En Dokter huet Iech mat PTSD diagnostizéiert.

Traumatesch Eventer brauchen net onbedéngt Kampfbezunnen ze hunn. All Veteran deen e schaarge Verletzten, perséinlechen oder sexuellen Trauma oder sexueller Verletzung erlieft huet, oder mat Verletzung, sexueller Iwwergrëff oder Doud menacéiert gouf, während hirem Service, ka berechtegt sinn.



D'VA leeft och den National Center fir PTSD (gegrënnt am Joer 1989) déi jäerlech Milliounen Dollar finanzéiert fir PTSD an traumatesch Stressfuerschung.

Wat sinn d'Critèrë fir eng Diagnos vu PTSD?

Et ginn 20 Kritäre fir eng Diagnos vu PTSD no dem Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V). Déi fréier Editioun vun dësem wäit benotzten Diagnosemanual, den DSM-IV, huet 17 Critèren opgezielt.

diagnostesch Kritäre fir ptsd

Déi diagnostesch Kritäre fir PTSD

  • Intrusiv beonrouegend Erënnerungen un dat traumatescht Evenement
  • Nightmares iwwer dat traumatescht Evenement
  • Flashbacks, wou d'Persoun d'Gefill huet datt d'Evenement erëm geschitt
  • Staark emotional Reaktiounen wann se un Erënnerungen un d'Evenement ausgesat sinn
  • Staark kierperlech Reaktiounen wann se un Erënnerungen un d'Evenement ausgesat sinn
  • Probéiert ze vermeiden iwwer d'Evenement ze denken
  • Probéiert extern Erënnerungen ze vermeiden, déi mam Event verbonne sinn
  • Amnesia iwwer d'Evenement
  • Iwwerdriwwe negativ Iwwerzeegungen iwwer sech selwer, anerer oder d'Welt
  • Verzerrt oder iwwerdriwwe Schold vun der Manifestatioun u sech selwer oder anerer
  • Persistent negativ Emotiounen wéi Angscht oder Roserei
  • Reduzéiert Interesse u Gesellschafts- oder aner Aktivitéiten
  • Gefiller vun Détachement vun aneren
  • Onméiglechkeet positiv Emotiounen ze erliewen
  • Reizbar Verhalen a rosen Ausbroch
  • Recklos oder selbstzerstruktiv Verhalen
  • Iwwerwaachung
  • Iwwerdriwwe Schrecken Äntwert
  • Problemer mat der Konzentratioun
  • Schlofstéierungen

E Patient brauch net all dës Symptomer ze erliewen fir de Kritäre fir PTSD gerecht ze ginn.

Wéi fillt sech eng posttraumatesch Episod aus?

E puer Leit, déi ënner PTSD leiden, erliewen Panikattacken. Dës kënne Réckblécker zum traumateschen Event enthalen, oder schwéier kierperlech Reaktiounen.

Wéi laang hält PTSD?

PTSD gouf eemol als chronesch Krankheet ugesinn an d'Behandlung fokusséiert op d'Symptomer behandelen. Awer méi nei Therapien, besonnesch eng Kategorie bekannt als Trauma-fokusséiert Psychotherapien, hëllefen de Patienten den Trauma ze verarbeen deen se erlieft hunn a behandelen d'Ursaach vun der Stéierung.

Den National Center fir PTSD gouf studéiert masseg Behandlung , wou 12 Sessioune vu PTSD-Therapie, déi normalerweis iwwer sechs Woche stattfannen, a fënnef Deeg kompriméiert gëtt.

Studien hu gewisen datt intensiv Sessiounen all Dag halen kann esou effektiv sinn wéi dat typescht Format vun engem Dag an der Woch, a kann tatsächlech méi effektiv fir verschidde Leit sinn.

Mat masseräicher Behandlung verflicht eng Persoun sech op déi fënnef Deeg, kläert säin Zäitplang a gesäit datt d'Liicht um Enn vum Tunnel bannent erreechbar ass, seet d'Tara Galovski, Dokteraarbecht, Direkter vum National Center fir PTSD Fraen Divisioun Gesondheetswëssenschaften. Aus klinescher Perspektiv ass et wierklech bemierkenswäert d'Erhuelung ze kucken an nëmmen enger Woch.

Wärend Resultater wéi dës ganz encouragéierend sinn, gëtt et kee Wee virauszegesinn wéi séier een sech vu PTSD erhëlt. Dat Wichtegst ass d'Behandlung ze sichen, an domat ze bleiwen.

Wien huet héchstwahrscheinlech un PTSD ze leiden?

Jiddereen dee wahrscheinlech traumatesch Eventer erlieft, ass méi wahrscheinlech PTSD z'entwéckelen.

D'Stéierung selwer gouf als éischt als Resultat vun Diagnosen vu Vietnamkrich Kampfveteranen identifizéiert. Am Kampf ass et méiglech vill vun de uewe genannte Risikofaktoren z'erliewen (geféierlech Eventer, blesséiert ginn, eng aner Persoun gesinn ze kréien, extrem Angscht) all an engem eenzegen Dag oder och bannent e puer Minutten.

Wéi PTSD Fuerschung méi verbreet gouf, hunn medizinesch Fachleit ugefaang ze verstoen datt netkombat traumatesch Eventer och d'Stéierung ausléise kënnen.

BIS 2013 Fuerschungsstudie huet Beruffer identifizéiert déi héicht Risiko fir PTSD sinn .

  • Polizisten
  • Pompjeeën
  • Ambulanzpersonal
  • Gesondheetsspezialisten
  • Krichskorrespondenten
  • Mataarbechter a Geschäftsinstituter am héije Risiko vu bewaffnete Raub

Frae si méi dacks mat PTSD diagnostizéiert wéi Männer a kee ka genau soen firwat. Et kann mat der Natur vum Trauma ze dinn hunn, déi Fraen erliewen. Zum Beispill, Frae si vill méi wahrscheinlech sexuell iwwerfalen wéi Männer .

Kënne Kanner u PTSD leiden?

Kanner kënne vu PTSD leiden. Vun ongeféier 8 Joer un, Kanner déi traumatesch Eventer erliewen weisen Reaktiounen ähnlech wéi déi vun Erwuessener .

Déi lescht Editioun vum DSM, déi medizinesch Fachleit benotze fir PTSD ze diagnostizéieren, mécht en Ënnerscheed tëscht Leit iwwer an ënner dem Alter vu 6.

Den DSM-V enthält zwee Sätz vu diagnostesche Critèrë fir PTSD: Eng fir déi 6 Joer al an déi aner fir déi ënner 6 Joer.

Fir Kanner méi jonk wéi 6 Joer sinn déi primär Eventer déi zu PTSD féieren tatsächlech oder bedroht Doud, schwéier Verletzung oder sexuell Verstouss. Eppes wat se erlieft hunn, eppes wat se gesinn hunn geschitt, oder eppes wat geléiert huet mat engem Elterendeel oder engem anere primäre Betreier geschitt ze sinn.

Den diagnostesch Kritäre fir PTSD bei Kanner ass liicht anescht wéi fir Erwuessener.

wat ass den Ënnerscheed tëscht Prednison a Methylprednisolon

Wéi funktionnéiert PTSD Behandlung?

Déi zwou Haaptbehandlungsoptioune fir PTSD si Psychotherapie a Medikamenter.

Psychotherapie fir PTSD

Psychotherapie fir PTSD beinhalt eng Versammlung mat engem Beroder deen e Behandlungsplang fir Iech empfeelt. Et gi verschidde verschidde therapeutesch Strategien fir PTSD, awer si deelen e gemeinsamt Zil: dem Patient hëllefen den traumatesche Gedächtnis erfollegräich ze verarbeiten.

Vill Leit erliewen traumatesch Eventer an hirem Liewen, awer net all entwéckelen PTSD. Et gëtt geduecht datt dës Leit fäeg sinn traumatesch Erfahrung ze verarbeen an ze réckelen ouni laangfristeg PTSD Symptomer ze erliewen. Psychotherapie kann den natierleche Prozess vum Ëmgang mat Trauma ënnerstëtzen.

Dëst sinn zwee vun den heefegsten Behandlungsoptioune fir PTSD.

Kognitiv Therapie oder kognitiv Verhalenstherapie

Dës Form vun Therapie ass ganz heefeg a benotzt fir eng Rei vu mentalen an emotionalen Probleemer ze behandelen. Fundamental ass CBT iwwer Verhalen änneren. E Patient an hiren Therapeur diskutéieren ënner anerem iwwer dat traumatescht Evenement an d'Gefiller, déi domat verbonne sinn. Da schaffen se u Strategien fir de Patient ze hëllefen déi negativ Gefiller a Gedanken ze packen. Ausübe vun Entspanung, Ëmgang, Widderstandsfäegkeet, Stressmanagement an Assertivitéit entwéckelt de Patient en Toolkit deen e bessert Liewen fördert.

Beliichtungstherapie

Expositiounstherapie hëlleft engem Patient seng Stressoreventer sécher ze erliewen, oder Eventer déi traumatesch Erënnerungen ausléisen. D'Zil ass et ze léieren wéi Dir effektiv mat dësen Erënnerungen ëmgeet. Expositiounstherapie gëtt dacks a Verbindung mat kognitiver Verhalenstherapie fir Patienten benotzt déi Réckblécker oder Albtremer erliewen.

Zënter de fréien 2000s gouf virtuell Realitéit Simulatiounstechnologie an der Expositiounstherapie benotzt. E puer Fuerscher nennen et transformativ Technologie bei der Behandlung vu PTSD . Kliniker kënnen elo simuléiert Ëmfeld kreéieren déi d'Aussewelt imitéiere a se benotzen ... fir Patienten a Simulatiounen z'ënnerbannen déi d'Ziler an d'Mechanik vun enger spezifescher Bewäertung oder therapeutescher Approche ënnerstëtzen.

Medikamenter fir PTSD

Eng Klass vu Medikamenter genannt selektiv Serotonin Widderhuelungsinhibitoren (SSRIs), alias Antidepressiva, sinn déi heefegst Medikamenter fir PTSD Patienten ze behandelen. E puer vun de bekannte Marken enthalen Zoloft a Paxil, déi zwee a klineschen Testen gewise goufen fir Resultater fir PTSD Patienten ze verbesseren.

E Medikament mam Numm Prazosin, dee fir den Héich Blutdrock behandelt gouf, gouf an e puer Studie gewisen Nightmares a Réckblécker bei PTSD Patienten reduzéieren . Wéi och ëmmer, d'Resultater vun engem grousse klineschen Test, deen am Joer 2018 erauskomm ass huet gewisen datt d'Prazosin net méi effektiv war wéi e Placebo.

PTSD gëtt selten mat Medikamenter eleng behandelt well Medikamenter nëmmen d'Symptomer vu PTSD adresséieren, an net d'Ursaach. Medizinesch Experten gleewen datt erfollegräich Psychotherapie de beschte Wee fir laangfristeg Erhuelung fir PTSD Patienten ass.

Wéi hëllefe mir engem mat PTSD? Dir maacht et elo.

Just andeems Dir dëse Guide gelies hutt, hutt Dir e wichtege positive Schrëtt gemaach fir engem ze hëllefen mat PTSD. Léiert sou vill wéi Dir kënnt iwwer d'Stéierung fir Iech ze verstoen wat se duerchlafen, a sidd eng informéiert Ressource wann se Behandlungsentscheedungen treffen.

Den National Center fir PTSD proposéiert dës aner wichteg Weeër fir Ënnerstëtzung e Frënd oder Familljemember mat PTSD wunnen .

  • Hëllefen mat hirer Betreiung. Bitt hinnen op Doktervisiten ze begleeden, an hëlleft hinnen Medikamenter ze verfollegen déi se brauchen an zukünfteg Rendez-vousen ze huelen.
  • Sief en Nolauschterer. Sot hinnen Dir wëllt héieren wat se ze soen hunn. Wann se net wëllen schwätzen, ass dat och an der Rei.
  • Plangt sozial Aktivitéiten ausserhalb vum Haus mat Frënn a Famill, déi d'Persoun genéisst.
  • Proposéiert kierperlech Aktivitéiten déi Dir zesumme maache kënnt wéi e Spadséiergank.
  • Encouragéiert d'Persoun mat anere Familljememberen a Frënn ze schwätzen.
  • Këmmert sech ëm Är eege mental Gesondheet andeems Dir op Ënnerstëtzung ausgitt wann Dir se braucht, vun engem Therapeut oder Ënnerstëtzungsgrupp.

Wat sollt Dir net mat PTSD maachen?

Hei sinn e puer Verhalen ze vermeiden wann Dir hëllefe mat engem mat PTSD z'ënnerstëtzen.

  • Ënnerbriech net d'Persoun wa se schwätze wéi se sech fillen.
  • Kritiséiert se net (oder loosst se mat Kritiséieren ewechkommen).
  • Vermeit Schold an negativ Diskussioun. Vun dëse Verhalen ewech ze bleiwen ass e wichtegen Deel vun der Heelung vu PTSD.
  • Gitt net Berodung ausser d'Persoun freet et.
  • Fillt Iech net schlecht oder schëlleg wann et net gutt geet.
  • Gitt Är ausserhalb Frënn an Interessen net op.

Kritt elo Hëllef mat PTSD

Wann Dir Iech iwwerwältegt fillt, rufft d'US Substanz Abus a Mental Health Services Administration National Helpline op 1-800-662-HELP (4357) . Si kréie bal 1 Millioun Uriff pro Joer vu Leit, déi eng Behandlung fir psychesch Gesondheet oder Substanzmëssbrauch sichen, a kënnen Iech op e lokale Fournisseur bezéien, deen hëllefe kann. Eng aner Optioun fir militäresch Familljen ass den Veteranen Kris Linn op 1-800-273-8255 (dréckt 1 ). Et gëtt och eng Chat- an Textoptioun.

Béid vun dëse Servicer si 24/7 verfügbar a si komplett vertraulech.