Haaptstrooss >> Gesondheetsausbildung >> Wat maache wann Dir ëmmer erëm UTIen hutt

Wat maache wann Dir ëmmer erëm UTIen hutt

Wat maache wann Dir ëmmer erëm UTIen huttGesondheetsausbildung

Déi meescht vun eis benotzen de Buedzëmmer de ganzen Dag ouni vill Gedanken, awer wann Dir eng Harnwegsinfektioun hutt, eppes sou einfach wéi Pisse kann op eemol ustrengend, sténkeg an direkt schmerzhaft ginn.

Ären Harnweg ass de System vu Sanitär, dat Iech erlaabt ze pissen, an et enthält alles vun Ärer Harnröhre a Blase bis op Är Nieren. Eng Harnwegsinfektioun, oder UTI, trëtt op, wann en Deel vun deem Harnsystem mat Bakterien iwwerwuesse gëtt, déi net dozou gehéieren. Dëst verursaacht Symptomer wéi Schmerz oder Verbrenne beim Urinéieren, heefeg Urinatioun oder Schwieregkeetsstëmmung, bewölkt oder schaarf Geroch Urin, a Schmerz am Bauch oder ënnen um Réck.



Wärend een een UTI an engem Liewensdauer huet méi wéi genuch ass, handele verschidde Leit mat rezidären UTIen a wësse net wéi se se behandelen. Wann Dir méi wéi een UTI an de leschte Méint hat, kënnt Dir ënner widderhuelenden Infektiounen leiden. Hei ass alles wat Dir wësse musst iwwer d'méiglech Ursaachen, d'Behandlung an d'Preventioun vun UTIen.



verkafen se Muskelrelaxer iwwer de blëtzaartegen

Firwat kënnt meng UTI ëmmer erëm zréck?

Et gi vill verschidde Grënn firwat een ëmmer erëm urinal Traktinfektiounen hätt. Och wann et e puer hygienesch Praktiken sinn déi se verursaache kënnen (wéi net no der Darmbewegung no vir ze wëschen wann Dir weiblech sidd), d'Majoritéit vun den Infektioune ginn duerch Faktore komplett aus Ärer Kontroll verursaacht.

Geméiss Lauren Cadish , MD, urogynecologist am Providence Saint John's Health Center, anatomesch Anomalien kënnen d'Leit op erhéicht Risiko setzen. Dëst beinhalt Leit gebuer mat enger Tendenz fir Urin no hannen aus der Blase zréck an den Urinéierer ze goen, d'Réier, déi Urin aus der Nier erof an d'Blos bréngen. Wéi och ëmmer, den Dr.Cadish seet datt dëst typesch an der Kandheet diagnostizéiert gëtt, also sollt et net als Iwwerraschung fir en Erwuessene kommen, deen u rezidiven UTIe leiden.



Aner gemeinsam Risikofaktoren fir widderhuelend UTIen enthalen:

  • Blaas oder Niersteng
  • Nerve Verletzung oder Krankheet vun der Bléih déi verhënnert datt se sech voll eidel mécht
  • Nier Krankheet an Transplantatioun
  • Autoimmun Stéierungen oder aner medizinesch Konditiounen déi den Immunsystem kompromittéieren
  • Darmproblemer, wéi Durchfall oder fekal Inkontinenz (Escherichia coli, oder E. coli, ass de bakteriellen Täter am 90% vun allen UTIen )

E puer Ursaache vun UTIe kënnen einfach identifizéiert a geléist ginn. Denkt drun Är Blase rechtzäiteg eidel ze maachen, genuch Flëssegkeeten ze drénken fir Ären Harnweeër auszespullen, an Darmbewegunge managen sinn einfach Weeër fir e puer vun den allgemengen Ursaache vun UTIen ze vermeiden, erkläert d'Julie Stewart, MD, en Urolog am Houston Methodist Hospital.

Männer géint Fraen

Och wa béid Männer a Frae UTIe kréien, Frae sinn iwwerproportional betraff. Firwat? Wéinst der Basis weiblecher Anatomie wéi et sech ëm den Urethra bezitt, de Rouer deen den Urin aus der Blase aus dem Kierper transportéiert.



D'Urethra bei enger Fra ass relativ kuerz, typesch ongeféier véier Zentimeter, seet den Dr.Cadish. Well d'Urethra vun de Männer duerch d'Prostata an d'Längt vum Penis kräizen mussen, sinn hir Urethras vill méi laang a Bakterien hunn et méi schwéier an d'Blase eropzekommen wéi bei Fraen.

Et gëtt en aneren normalen Deel vun der weiblecher Anatomie, déi de Risiko vun UTIen och erhéije kann: d'Vagina. Geméiss den Dr. Hormonell Verännerunge kënnen och eng Fra méi vulnérabel fir UTIe maachen; d'Infektiounen si méi heefeg no der Menopause an dacks virun der Menstruatioun ( dank der Lëscht vun estrogen ).

Awer ier Dir mengt Männer wieren einfach wann et UTIe gëtt, dat ass net onbedéngt de Fall. Wärend Frae vill méi héicht Risiko vun UTIe sinn, setzen déi méi laang Urethras bei Männer e méi héije Risiko net kënnen hir Blase gutt eidel ze maachen, dacks d'Resultat vun engem Prostataproblem, seet den Dr.Cadish. Net genuch Eidelung duerch eng vergréissert Prostata kann heefeg UTIs verursaachen.



Och wann d'UTIe net typesch en Zeeche vu Kriibs sinn, si si mat Prostata a Blasekrebs op aner Weeër verknäppt. A 2017 Studie publizéiert an PLoS Een fonnt datt Männer, déi en Dokter méi wéi fënnef Mol d'Joer fir ënnescht Harnwegsinfektioune besicht hunn, méi wahrscheinlech Prostatakarque entwéckele wéi Männer, déi net u widderhuelend Infektiounen leiden.

Anzwuesch anescht ass Blasekriibs dacks mat heefegen UTIe verbonnen, well ee vun de éischt Unzeeche si Blutt am Pipi , e Symptom einfach bei Fraen entlooss als Resultat vun der Blaseninfektioun oder hormonellen Ännerungen. An anere Wierder, Frae ginn dacks méi spéit mat Blasenkriibs diagnostizéiert wéi Männer, hu vill vun hire fréiere Kriibszeechen als UTIs falsch bezeechent.

Wéi gëtt e recurrent UTI diagnostizéiert?

Laut Dr Stewart goufen d'Kritäre fir diagnostizéiert widderhuelend UTI viru kuerzem vun der American Urological Association (AUA) nei evaluéiert. Rezidiv UTIe ginn als zwee UTIe a sechs Méint oder dräi UTIe bannent engem Joer definéiert, seet hatt, awer se musse Fäll vu kulturprovéierter, bakterieller Cystitis mat Symptomer sinn.



wat sollten Är Glukosespiegel nom Iessen sinn

An anere Wierder, Dir musst bestätegt Fäll vu Bakterien aus enger Urinprobe a bemierkbar UTI Symptomer hunn fir ze qualifizéieren. Den Dr Stewart erkläert datt verschidde Leit regelméisseg positiv fir Bakterien ouni Symptomer testen an anerer Symptomer hunn ouni eng positiv Kultur (méiglecherweis wéinst der Irritation vun der Blase anstatt vu bakteriellen Infektiounen). Dës Szenarie sollten anescht behandelt ginn wéi e Patient dee mat deenen zwee presentéiert.

Eng Urinkultur enthält e Scheck vu Sensibilitéiten, dat heescht datt mir kënne soen wéi eng Antibiotike dës Infektioun ëmbréngen an déi net, erkläert den Dr.Cadish, andeems en eng Diagnos vun UTI wierklech bedeit datt déi spezifesch Bakterien déi d'Infektioun verursaachen an engem identifizéiert goufen. Kultur. Vun do aus kann e Gesondheetsservicer en entspriechende Kurs virschreiwen Antibiotike fir déi speziell Infektioun.

Et ass wichteg d'Symptomer vun UTIen net ze vernoléissegen; wann onbehandelt bleift, kann Ären UTI e ginn Nier Infektioun , e seriösen a potenziell liewensgeféierleche Problem als Pyelonephritis bekannt.



Wéi gëtt e recurrent UTI behandelt?

Wann Dir d'Kritäre fir widderhuelend UTIs entsprécht, wäert Äre primäre Fleegepersonal Iech wahrscheinlech op en Urologe bezéien, dee kann ufänken Detektivaarbecht ze maachen.

Et ass eis Aarbecht als Chirurgen ze verstoen ob et Risikofaktoren wéi anatomesch oder autoimmun Themen sinn, seet den Dr Stewart. Mir sichen no Ursaachen a gräifen op se an, wa mir kënnen - wéi en Nieresteen ze behandelen, wann et een ass - awer d'Majoritéit vun de Patienten hunn net eng kloer Ursaach oder 'Fëmmen Pistoul.'

Dëst ass bekannt als eng onkomplizéiert Harnwegsinfektioun, a wann et frustréierend ka sinn keng kloer Ursaach oder Erklärung ze fannen, kënnen Urologen ëmmer nach mat Iech schaffen fir e Behandlungsplang z'entwéckelen. Typesch ass den Behandlung fir widderhuelend UTIen enthält Antibiotiketherapie wéi néideg mat engem Medikament wéi:

  • Bactrim (Sulfamethoxazol-Trimethoprim)
  • Macrobid (Nitrofurantoin)
  • Keflex (Cephalexin)

Den benotzten Antibiotikum hänkt vun der Belaaschtungsstamm an der Urinkultur of.

Et gi verschidde Antibiotike, déi mir eis ofgemaach hunn, am mannsten 'Niewefuerderungen', seet den Dr Stewart, a mir probéieren d'Infektioun mat dem passendsten Antibiotik fir déi kuerzst Dauer ze behandelen déi effektiv ass.

Si füügt bäi datt heiansdo méi laang, deeglech niddreg Dosis Antibiotike gi gebraucht fir eng méi chronesch Infektioun duerch aner Gesondheetsproblemer ze managen. Zum Beispill, a 2018 Studie an De Lancet Infektiéis Krankheeten fonnt datt kontinuéierlech Antibiotikabehandlung effektiv war fir UTIe bei Patienten ze vermeiden déi Katheter benotzen. E puer Frae kënnen och gesot ginn eng eenzeg Dosis vun enger ze huelen Antibiotikum no sexueller Aktivitéit fir bakteriell Wuesstem ze vermeiden.

Wann Dir eng aktiv Infektioun hutt déi mat Antibiotike behandelt gëtt, musst Dir eventuell och en OTC Schmerzliichter benotzen, wéi Paracetamol oder Ibuprofen, bis den Antibiotikum funktionnéiert. Dir kënnt och eng OTC Medikamenter huelen entwéckelt fir mat verschiddene Symptomer vun UTIen ze hëllefen, wéi Azo Urinary Pain Relief .

wat soll Diabetis Bluttzockerspigel sinn

Wéi kann een Harnwegsinfektiounen vermeiden

Ofhängeg dovun firwat Äre Provider verdächtegt datt Dir widderhuelend UTIs erlieft, ginn et e puer Weeër wéi Dir potenziell Reinfektioun vermeide kënnt an Antibiotikabehandlung op d'mannst e puer Zäit vermeit.

Medikamenter an Ergänzungen

  1. D-mannose ass en Zocker deen allgemeng an Uebst fonnt gëtt, wat bekannt ass sech un den E. coli Bakterien an Ärer Blase ze halen an eng bakteriell Iwwergréisstung an der Doropshin vun der Blase ze verhënneren. Den Dr. Cadish recommandéiert dës OTC Ergänzung mat enger Dosis vun zwee Gramm deeglech ze huelen. A 2016 Etude an Europäesch Bewäertung fir medizinesch a pharmakologesch Wëssenschaften fonnt D-mannose als effektiv Behandlungs- a Präventiounsstrategie fir UTIen (an et huet net vill Niewewierkungen).
  2. Methenamin , verfügbar op Rezept, kann nëtzlech sinn fir zukünfteg Infektiounen ze vermeiden (obwuel et net funktionnéiert bestehend déi behandelen ). Et ass en eelere Antibiotikum dat e Reinigungseffekt op den Harnweeër kann hunn an als antiseptesch oder antibakteriell Behandlung ugesi gëtt, anstatt wéi eng déi eng aktiv Infektioun heele kann.
  3. Vaginal Östrogen Therapie , besonnesch fir postmenopausal Fraen, ass eng aner Optioun fir Präventioun. Den Dr Stewart seet, datt well d'Menopause de pH vu vaginale Gewëss ännert, mécht et bakteriell Wuesstum méi wahrscheinlech. Ersetzen vum Östrogen a klenge Quantitéiten, erkläert hatt, kann de pH vu vaginale Gewëss verbesseren an Iwwerwuesse vu schlechte Bakterien vermeiden, wärend de Wuesstum vu gudde Bakterien fördert.

Lifestyle Ännerungen

  1. Vill Flëssegkeeten drénken all Dag hëlleft Iech normal Bakterien aus Ärem Harnweeër ze spullen, Iwwerbeugung ze vermeiden.
  2. Gitt dacks op d'Buedzëmmer . Halt Ären Urin net fir verlängert Perioden oder rennt duerch de Prozess ouni Är Bléi voll ze läschen. Dat ze maachen kann zu enger Iwwerbezéiung vu Bakterien an Ärer Blase féieren.
  3. Adresséiert weider lafend GI Themen , wéi Verstopfung oder Duerchfall. Well déi meescht vun den UTI-verursaache Bakterien aus dem rektale Beräich kommen, dacks Darmbewegungen ze hunn aussetzt Iech méi dacks fir Kontaminatioun; an der Tëschenzäit, verstoppt ka setzen Drock op d'Blos an hir Gesamtfunktioun beaflossen (dëst ass besonnesch heefeg bei Kanner).
  4. Vermeit dacks Konsum vun Liewensmëttel bekannt der BBC ze irritéieren , wéi Koffein, Alkohol a schaarf Liewensmëttel.

Hygiène Tipps

  1. Wischt vu vir bis hannen no Darmbewegungen , fir Fraen, fir Verbreedung vu Bakterien aus dem rektale Beräich an den Urethra ze vermeiden. Männer sollten och hir Genitalie propper halen, besonnesch nom Sex.
  2. Urinéiere séier nom Geschlechtsverkéier fir all Bakterien, déi an den Urethra transferéiert ginn, ze spullen.
  3. Halt de Genitalgebitt trocken an onbegrenzt . Gitt Kottengunterwäsch un, vermeit Iech Whirlpools a schlecht ugepasst Ënnerwäsch, a benotzt keng weiblech Reinigungsprodukter wéi Douchen oder Deodorant.
  4. Benotzt alternativ Forme vu Verhütungsmëttel . No engem 2013 iwwerpréiwen vu Studien an Rezensiounen an Urologie , mat Spermizid a Barriärmethoden vun der Verhütung (wéi Membranen a Kondomer) kann de Potenzial fir bakteriell Wuesstum nom Geschlecht erhéijen.

Naturheilmitteln

  1. Inkorporéiert eng deeglech Quell vu Cranberry . Jiddereen mat ëmmer erëm UTIs gouf wahrscheinlech gesot Cranberry Juice ze drénken oder eng Cranberry Ergänzung ze huelen, well d'Fruucht e schützend Effekt op d'Blas hunn. Awer d'Fuerschung - an déi medizinesch Empfehlungen - sinn opgedeelt. Den Dokter Cadish seet Cranberryjus an Ergänzunge wäerten Iech net verletzen, awer hëllefen Iech och net vill. Op där anerer Säit seet den Dr Stewart datt et eng gewësse Wourecht kann zu der Verbindung tëscht Cranberen an der Bléiergesondheet: Et gëtt eppes genannt PAC, e Molekül dat d'Blendbunn bedeckt a kéint verhënneren datt E. coli sech an der Bléi accumuléiert [a verursaacht Infektiounen]. Wéi och ëmmer, déi meescht OTC Ergänzungen hunn net genuch PAC fir en Ënnerscheed ze maachen, warnt den Dr Stewart; den aktuell Fuerschung hindeit datt eng Doséierung vun op d'mannst 37 Milliarde gebraucht ka ginn fir en Effekt ze hunn (an déi meescht Ergänzungen hunn nëmmen zwee Milligramm).
  2. Huelt eng deeglech Probiotikum . Et kann d'UTIen ofwerfen. Dës gutt Bakterien liewen haaptsächlech an Ärem Daarm, awer och an der Vagina - besonnesch der probiotescher lactobacillus, wat UTIe bei Frae reduzéiere kënnen déi eng gesond vaginal Flora hunn.
  3. Füügt méi Vitamin C zu Ärer Ernärung bäi. Déi schwéier Beweiser fir dës Strategie z'ënnerstëtzen feelen, awer d'Fuerscher mengen datt Vitamin C bakteriell Wuesstum hemmt andeems Dir Är Urin méi sauer mécht. Een eeleren Studie vun 2007 un fonnt datt eng Grupp vu schwangere Fraen eng Kombinatioun vun Ergänzunge mat Vitamin C huelen, manner UTIe wieren z'entwéckele wéi d'Grupp vu Fraen, deenen hir Ergänzunge kee Vitamin C enthalen.

Et kann enttäuschend sinn wann d'UTIen ëmmer erëm kommen. Schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetrib. Mat Berodung fannt Dir déi richteg Kombinatioun vu Behandlungen déi fir Iech funktionnéieren.