Heartburn a GERD: Wéi Iwwelzegkeet a Bauchwéi ze behandelen

Gesondheetsausbildung

Wann Dir jeemools eng Verbrenne Sensatioun vum Bauch an d'Broscht an den Hals no engem Iessen opstoe fillt, sidd Dir wäit vun alleng. Méi wéi 60 Milliounen Amerikaner erliewen op d'mannst eemol de Mount d'Unbequemlechkeet vun der Brandkrankheet, entspriechend an den American College of Gastroenterology.

Mir hunn dëse Guide erstallt fir Iech besser ze verstoen wat Heartburn ass, an am wichtegsten, wéi Dir et kënnt fixéieren. Déi gutt Noriicht ass, et gi vill effektiv Behandlungsoptioune verfügbar fir ze hëllefen d'Brennen an d'Unerkennung ze vermeiden. Sief et iwwer Rezept oder Rezept Medikamenter ze benotzen, oder e puer Liewensstil Ännerungen ze maachen, mir hunn Iech ofgedeckt.

Wat ass Heartburn?

Heartburn, oder gastroesophagealen Reflux, tritt op wann exzessiv Quantitéiten un Seier reflux (liesen: réckgängeg réckelen) an den Speiseröh, e muskuläre Rouer deen de Mo un den Hals verbënnt. Dëst geschitt normalerweis wann e klenge Muskel tëscht der Speiseröh a Bauch ufänkt ze entspanen, sou datt de Mo.Seier erop wandert.

Wéi fillt sech Brandstéierungen un?

Allgemeng Symptomer vun der Brennheet ginn als e Gefill vu brenntem Péng oder Unbehag beschriwwen, dat sech vun der Broscht Richtung Hals an den Hals beweegt. An e puer Fäll erliewen d'Leit e batteren oder sauere Goût am Réck vun der Hals. Trotz dem Numm huet et näischt mat Ärem Häerz ze dinn. Éischter ass et d'Sensatioun vun der Säure, déi Är Gewëss irritéiert.

Wat verursaacht Moosbrand?

Et ass méi heefeg Heartburn ze erliewen no enger grousser Molzecht ze konsuméieren, besonnesch eng héich Fetter. Den internen Drock, deen duerch e vollen Magen verursaacht gëtt, kann Seier an den Ösophagus zwéngen, wat Symptomer verursaache kann. Iwwergewiicht ze hunn kann dësen Drock verschlechteren an d'Häerzbrand méi wahrscheinlech maachen. Fettgeescht Iessen an Iwwermooss kënne Verdauung bremsen, wat och zur Säure-Reflux bäidréit.

Wann Dir de Brennen ufänkt ze fillen, oder just e grousst, genéissegt Iessen hat, kënnt Dir och vermeiden datt Dir op de Canapé läit. Wa mir oprecht sinn, funktionnéiert d'Schwéierkraaft an eise Gonschten fir de Mo ze stoppen. Wéi och ëmmer, wann Dir Iech leet, sidd Dir méi wahrscheinlech Heartburn ze erliewen wéi d'Schwéierkraaft kann d'Sauer net stoppen an Är Speiseröh.

Ass et Brennen oder eppes méi?

Bal all Mënsch wäert iergendwann eng Kéier Heartburn Symptomer erliewen, besonnesch nodeems Dir eng grouss Molzecht giess hutt, mat Symptomer déi heiansdo e puer Stonnen daueren. Wéi och ëmmer, verschidde Leit erliewen chronesch Häerzkrankheeten, mat Symptomer déi méi wéi zwee Mol d'Woch passéieren. An dësem Fall kënnt Dir e méi schwéier medizineschen Zoustand genannt gastroesophageal Reflux Krankheet, oder GERD.

GERD tritt bei Leit mat engem schwaache muskuläre Ventil op, deen ënneschten Speiseröhner (LES) genannt gëtt. Et entspaant sech ze dacks a léisst de Mo.Seier an der Speiseröhre réckelen.

Et gëtt geschat datt zwanzeg% vun der amerikanescher Bevëlkerung huet GERD, dofir sinn Sensibiliséierungsinitiativen wéi de GERD Awareness Week sou wichteg. D'2019 GERD Awareness Week leeft vum 17. - 24. November, also füügt d'nächst Joer an Äre Kalenner bäi fir um Courant ze bleiwen.

Wéi kann ech vu Brennstoff lass ginn?

Glécklecherweis sinn et vill effektiv Behandlungsoptioune verfügbar fir Leit, déi Häerzkrankheeten erliewen. Vill Leit fanne Relief mat Rezept an ouni Rezept Medikamenter, e puer Liewensstil Ännerungen, wéi och mat e puer natierlechen an Heelmëttel.

Populär iwwer-de-Konter Medikamenter fir Heartburn enthalen antacids, wéi Tums oder Rolaids, déi Aarbecht Mo Seier an Seier indigestion ze neutraliséieren. Munch Leit léiwer Seier blockers, déi déi tatsächlech Quantitéit vun produzéiert Mo Seier reduzéieren. Dës enthalen Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC, an Tagamet HB.

RELATED : Prevacid vs Prilosec

Wann Ären Häerzkrankheeten awer méi reegelméisseg oder schwéier ass, an ouni Rezept Optiounen net effektiv sinn, kënnt Dir Rezept Medikamenter erfuerderen. Dëst si meeschtens méi staark Versioune vun de Rezept-Markenoptiounen, souwéi Proton Pompel Inhibitor (PPI) Medikamenter, dorënner Prevacid an Nexium.

Ee Liewensstil ännert datt vill Leit als effektiv fir d'Reduktioun vun hirer Verdauung an de Brennen ze mellen ass nëmmen ze iessen bis se voll sinn.

Et ass och eng gutt Iddi fir kennen ze léieren, wat fir Iesswueren Är Häerzkrankheeten ausléisen a wa méiglech vermeiden. Nahrungsmëttel, déi bekannt sinn, Häerzbrand ausléisen, enthalen Kaffi, Alkohol, Softgedrénks, schaarf Liewensmëttel, Tomaten, Schockela, Peffermënz, Zwiebelen, an all Fettgehalt.

Et kann och hëllefen ze vermeiden eng Zäit laang no Ärem Iessen ze leeën an amplaz ze wielen ze goen. Dëst hëlleft Verdauung an hëlleft Gravitatioun fir an Ärem Gonschten ze schaffen.

Wat ass déi bescht Medikament fir Häerzkrankheeten?

Kuckt eis séier Referenzdiagramm.

Heartburn Relief Medizin
Drogen Numm	Drogeklass	Iwwer-de-Konter oder Rezept	Formen	Wéi et funktionnéiert
Tums (Kalziumkarbonat)	Antacid	OTC	Kauen Tablett, Tablett, Suspension	Neutraliséiert Mo.Seier
Rolaiden (Kalziumkarbonat a Magnesiumhydroxid)	Antacid	OTC	Kauen Tablett, Tablett, Pastille	Neutraliséiert Mo.Seier
Maalox (Aluminiumhydroxid, Magnesiumhydroxid a Simethikon)	Antacid	OTC	Kauen Tablett, flësseg	Neutraliséiert Mo.Seier
Emetrol (phosphoréiert Kuelenhydrater)	Antiemetesch	OTC	Flësseg	Verloscht Mo. Kontraktioun
Pepto Bismol (Bismut Subsalicylat)	Antacid, antidiarrheal	OTC	Kauen Tablett, Suspension	Schützt Speiseröhre vu Säure
Axid (nizatidine)	H2 (Histamin-2) Blocker	Rx an OTC	Pëllen, Kapselen	Späert Produktioun vun Mo.Seier
Pepcid (Famotidin)	H2 (Histamin-2) Blocker	Rx an OTC	Tablet	Späert Produktioun vun Mo.Seier
Tagamet (Cimetidin)	H2 (Histamin-2) Blocker	Rx an OTC	Tablet	Späert Produktioun vun Mo.Seier
Prevacid (lansoprazol)	Proton Pompel Inhibitoren (PPIen)	Rx an OTC	Verspéidter Fräiloossung Kapsel	Späert Produktioun vun Mo.Seier
Nexium (Esomeprazol Magnesium)	Proton Pompel Inhibitoren (PPIen)	Rx an OTC	Verspéidter Fräiloossung Kapsel	Späert Produktioun vun Mo.Seier
Prilosec (Omeprazol)	Proton Pompel Inhibitoren (PPIen)	Rx an OTC	Verspéidter Fräiloossung Kapsel	Späert Produktioun vun Mo.Seier

Rolaids vs Tums

Rolaids an Tums sinn zwee vun de populäersten iwwer-de-Konter Antacida verfügbar fir Verdauungsstéierungen an Häerzkrankheeten ze behandelen. Si schaffen andeems se buffert an d'Auswierkunge vun der Magensäure neutraliséiert, déi de Speiseröh schleeft.

Also wéi sinn se anescht? Den aktiven Zutat an Tums ass eleng Kalziumkarbonat, wärend Rolaids eng Kombinatioun vu Kalziumkarbonat a Magnesiumhydroxid ass. Béid sinn super Optiounen fir mild Häerzkrankheeten an op Nofro geholl.

Och wa se als héich sécher ugesi ginn, deelen se ähnlech Nebenwirkungen inklusiv Verstipptung, dréchene Mond, metallesche Geschmaach am Mond, erhéicht Urinatioun a Bauchwéi. Wéinst dem Magnesiumhydroxid zu Rolaiden gëtt et och den zousätzleche potenziellen Nieweneffekt vun Duerchfall.

Wat ass mam Mylanta geschitt?

Zënter ville Joeren, besonnesch an den 1990er Joren, war Mylanta e populär Produkt dat benotzt gouf fir d'Symptomer vun der Häerzkrankheet ze linderen. Wéi och ëmmer, am Joer 2010 gouf déi rescht antacid fräiwëlleg zréckgeruff wéinst Spuer vun Alkohol am Produkt fonnt.

Geméiss dem Hersteller, Johnson & Johnson, gouf de Produit zréckgeruff sou datt et mat enger besserer Genauegkeet kéint nei bezeechent ginn, net wéinst all Risiko fir d'Alkoholabsorptioun oder ongewollt Effekter.

Am 2016 gouf Mylanta op de Maart agefouert an als sécher als Antacid ugesinn.

Méiglech Niewewierkunge vun der Brennmedizin

Wéi mat all Medikamenter besteet ëmmer de Risiko vun e puer Niewewierkungen. Dëst beinhalt natierlech heartburn an indigestion Medizin.

E puer Nebenwirkungen, déi d'Leit mellen wann se antacid a Säureblocker huelen (och bekannt als Protonpumpe-Inhibitoren oder PPIen) Medikamenter fir Heartburn a GERD enthalen:

• Duerchfall
• Verstopptung
• Flatulenz (Gas)
• Magen an Erbrechen
• Kappwéi
• Féiwer

Ier Dir nei Medikamenter ufänkt, ass et ëmmer wichteg mat Ärem Dokter oder Gastroenterolog ze konsultéieren an all aner Medikamenter z'informéieren déi Dir am Moment hëlt, well et ëmmer de Risiko ass datt verschidde Medikamenter negativ Interaktiounen hunn wann se zesumme geholl ginn.

Heartburn während der Schwangerschaft

Heartburn während Schwangerschaft ass besonnesch heefeg, well déi verstäerkte Produktioun vum Hormon Progesteron kann dozou féieren, datt de Ventil, deen de Mo vun der Speiseröhre trennt, entspanen.

Et ass méi heefeg wärend dem drëtten Trimester vun der Schwangerschaft, wann de wuessende Puppelchen an d'Gebärmutter internen Drock op de Mo gesat huet, an de Bauchsauer no uewen dréckt.

Dir kënnt Häerzkrankheeten wärend der Schwangerschaft vermeiden andeems Dir méi kleng Platen am Dag iesst wéi manner heefeg, méi grouss Iessen, eng Stonn waarden - oder sou - nom Iessen ier Dir leet, an Trigger Liewensmëttel vermeiden déi schaarf, héich Fett a Fett sinn.

Déi meescht iwwer-de-Konter antacid Medikamenter si sécher wärend der Schwangerschaft ze benotzen, awer et ass ëmmer besser mat Ärem Gesondheetsbetrib ze schwätzen an de Label ze liesen ier Dir Medikamenter oder Behandele während der Schwangerschaft ufänkt.