Wéi këmmert Dir Iech ëm Äert Häerz wärend der Schwangerschaft

Gesondheetsausbildung Maternal Matters

Déi physiologesch Verännerungen déi während der Schwangerschaft stattfannen sinn dacks beandrockend a wahrscheinlech iwwerwältegend fir zukënfteg Mammen. De wuessende Fetus beaflosst all eenzel Organ - och Äert Häerz. Et erlieft e puer extrem Ännerungen während der Schwangerschaft, vun eng 50% Erhéijung vum Bluttvolumen vum Kierper zu engem erhéicht Schwangerschaft Häerzfrequenz .Äert Häerz ass e Schlëssel fir eng optimal Gesondheet wärend der Schwangerschaft an all aner Liewenszäit. Hei ass wéi Dir et këmmert.

Häerzkrankheeten: Déi Haaptursaach vum Doud vum Mamm

Déi féierend Doudesursaach bei schwangere Fraen a Fraen an der Postpartum Period ass kardiovaskulär Krankheet, seetJanna Mudd, MD, en OB-GYN praktizéiert am Hoffman an Associates zu Baltimore, Maryland. Häerzkrankheeten dréit zu 26,5% vun de Mammendoudeger bäi Den American College of Obstetricians and Gynecologists . Wärend scho bestehend Häerzkonditioune e Risikofaktor sinn, ass dat heefegst Suerg déi erwuessent Häerzkonditiounen, déi heiansdo roueg entwéckelen.

E gesond Häerz Virschwangerschaft

De Schlëssel fir d'Häerzgesondheet wärend der Schwangerschaft ass e gesond Häerz ze garantéieren ier Dir schwanger gëtt, erkläert den Dr Mudd. Dës Empfehlung ass am Aklang mat thien American Heart Association , wat beréit datt Frae sollen hir Häerzgesondheet optimiséieren ier se schwanger ginn.

Mark P. Trolice, MD, e Regisseur bei Fruchtbarkeet CARE: Den IVF Center , proposéiert Bewegung an aerobe Aktivitéit virum Schwangerschaft a während fir e gesond Häerz ze garantéieren.Regelméisseg Übung verbessert oder hält kierperlech Fitness, hëlleft beim Gewiichtsmanagement, reduzéiert de Risiko vun der Schwangerschaft Diabetis bei fettleibege Fraen, Blutdrockprobleemer an C-Sektiounen - a verbessert psychologescht Wuelbefannen, seet hien.

Wärend der Schwangerschaft kann Är Ruhepuls bis zu 20 Beats pro Minutt eropgoen. Tatsächlech ass et dacks eemol vun de fréie Schëlder vun der Schwangerschaft.

E gesond Häerz muss eng Prioritéit fir d'Gesondheet vu Mamm a Puppelchen wärend der Schwangerschaft sinn, an nodeems de Puppelchen och gebuer ass.

Schwangerschaft a scho bestoend Häerzkonditiounen

Wat wann Dir schonn e scho existent Häerzzoustand hutt ier Dir schwanger gitt?

Et gi verschidde Häerzkonditiounen, wéi Kardiomyopathie, an där Schwangerschaft net berode gëtt wéinst dem Risiko vu Morbiditéit a Stierflechkeet bei der Mamm, erkläert den Dr Mudd. Aner Konditioune wéi héich Blutdrock an Diabetis, déi e méi héicht Risiko fir Häerzkrankheeten hunn, solle virun der Schwangerschaft optimiséiert ginn. Si beréit och datt Frae mat scho bestoenden Häerzkonditioune mat hirem Gebuertshëllef a Kardiolog virschwangere konsultéieren. Dir braucht wichteg Häerz-Iwwerwaachungstester viru a während der Schwangerschaft.

Dr Trolice seet datt wann eng Fra bedeitend Häerz oder Longekrankheeten, schwéieren héijen Blutdrock oder Präeklampsie huet, da gëtt Bewegung net recommandéiert. Weider, Frae mat anormalen Häerzrhythmen (Arrhythmie), schlecht kontrolléiert Krankheeten wéi Diabetis oder héije Blutdrock, oder sinn extrem ënner oder Iwwergewiicht sollten d'Risike mat hirem Dokter diskutéieren ier se d'Schwangerschaft berécksiichtegen, erkläert hien. Et ass och wichteg fir Schilddrüsniveauen z'iwwerpréiwen an no Bedarf optimiséiert ze kréien.

Häerzklappungen während der Schwangerschaft: Eng gemeinsam Plainte

Häerzklappungen sinn net onbedéngt Suerg. Den Dr Mudd seet datt se zimlech heefeg wärend der Schwangerschaft sinn: Palpitatioune sinn eng désagréabel Sensatioun vum kräftegen, schnellen oder onregelméissege Schloen vum Häerz. Si kënne sech fillen wéi an der Broscht fladderen oder klappen. Si seet datt soulaang se seelen a kuerzfristeg sinn, Häerzklappungen net e Problem sinn, awer wann e Patient besuergt ass oder sech Suerge mécht, solle se ëmmer mat hirem Gebuertshëllef consultéieren.

Et ginn e puer Grënn firwat schwanger Fraen Häerzklappungen erliewe kéinten, dorënner Angscht, de Konsum vu Kaffein oder Drogen, Häerzproblemer wéi Arrhythmie, oder aner Basisdaten Häerzbedingungen. Wann Dir Broscht Schmerz, Otemnout erlieft, oder d'Häerzschlag ass dacks oder verlängert, sollt Dir medizinesch Opmierksamkeet sichen, beréit den Dr Mudd.

Wéi Häerzklappungen während der Schwangerschaft ze stoppen

In de meeschte Fäll wäerten d'Häerzklappungen alleng ouni Behandlung verschwannen. Ausser wann se wéinst enger méi seriöer Basisgrondlag sinn, ass et méiglecherweis datt Äre Gesondheetsspezialist d'Behandlung net recommandéiert. A bestëmmten Ëmstänn wäert Medikamenter no Ärem éischten Trimester noutwendeg sinn. A méi schwéiere Fäll kann eng Prozedur genannt Kardioversioun Äert Häerz zréck an de Rhythmus schockéieren. Schafft mat Ärem Dokter fir de niddregste Risiko fir Iech an Äre Puppelchen ze bestëmmen.

Peripartum Kardiomyopathie: Eng rar, awer betreffend Häerzzoustand

Den American Heart Association seet datt Peripartum Kardiomyopathie (PPCM) eng ongewéinlech Häerzkrankheet ass, déi normalerweis am leschte Mount vun der Schwangerschaft entwéckelt, oder souguer bis zu fënnef Méint no der Gebuert. PPCM ass eng Zort Häerzversoen, déi duerch vergréissert Häerzkummeren uginn, déi de Bluttstroum duerch d'Häerz reduzéiert.

RELATED: 13 Unzeeche vun Häerzproblemer derwäert sech Suergen ze maachen

Dës Zort Häerzversoen ass extrem seelen. An den USA entwéckelen ongeféier 1.000 bis 1.300 schwanger Fraen PPCM. Geméiss der AHA, sinn e puer Symptomer Müdlechkeet, Häerzcoursen oder d'Gefill wéi wann et Beats (Häerzschlag) iwwerspréngt, kuerz Atem mat Aktivitéit a beim ofleeën, erhéicht Bedierfnes an der Nuecht ze urinéieren, Schwellung u Knöchelen an Hals Venen, an niddrege Blutdrock . Wärend PPCM als rar ugesinn ass, seet den American College of Obstetricians and Gynecologists peripartum cardiomyopathy ass déi Haaptursaach fir Mammestierwen, an dréit zu 23% vun de Mammestierwen an der spéider Postpartum Period bäi.

Souwuel den Dr Mudd wéi och den Dr Trolice sinn d'accord datt eng optimal Häerzgesondheet wärend der Schwangerschaft wichteg ass fir eng gesond Gesamt Schwangerschaft.