Haaptstrooss >> Gesondheet >> 5 Bescht Nuetsgarde fir Är Zänn ze retten & Kappwéi ze stoppen

5 Bescht Nuetsgarde fir Är Zänn ze retten & Kappwéi ze stoppen

Getty

Mir wëllen all eis schéint Laachen schützen, awer huet Äre Schlofkolleg jeemools gesot datt Dir Är Zänn nuets schleift? Erwächt Dir heiansdo mat Kappwéi, engem steife Hals oder engem Halswéi? Vläicht kribbelen Är Fangeren an Dir wësst net ganz firwat. Wann eng vun dësen fir Iech wouer kléngt, ass de Bruxismus de Kuppel. Heiansdo féiert et zu gebrachene Zänn, zousätzlech zu anere Péng a Péng, awer eng Nuetsgarde kéint d'Äntwert sinn fir Är Chompers ze schützen, a manner Péng am Dag ze hunn.

Ech wäert éierlech sinn. Mäi Zänndokter wäert rosen op mech sinn wann hien dëst liest, well hien ass e gudden Typ, deen haart probéiert huet mech ze hëllefen mat mengem onkontrolléierbaren Nuetsdrock ze këmmeren. Nodeems ech mäi Mond suergfälteg geformt hunn, huet hien e personaliséierende Nuetsgarde produzéiert fir Zänn Schued ze vermeiden. Ech ka mat Gewëssheet soen datt wann ech déi $ 300 Rechnung fir dëst klengt Stéck Plastik gesinn hunn, ech zimlech knaschteg war fir méi wéi eng Woch duerno.

Bruxismus, (aka. Knéckelen a schleifen,) kann en eescht Thema sinn, an et schéngt ëmmer méi heefeg ze sinn. Laut dem American Dental Association , Stress ass dacks e verursaache Faktor, a wien huet net vill dovun? Ausser dem evidenten, dat ass de Fakt datt de Bruxismus wierklech schwéier op Är Zänn ass (sou wéi all Zännaarbecht déi Dir hutt,) kann et och Är temporomandibulär Gelenker opbrennen. TMJ Irritatioun kann zu Symptomer vu Gesiichtsschmerzen, Kappwéi an Iwwelzegkeet féieren, an Ären Hänn a Fangeren ze kribbelen.

Iwwerdeems Massagetherapie fir TMJ Péng kann e bësse Erliichterung ubidden, e gepasst Mondschutz fir Zännschleifen kann eng super präventiv Moossnam sinn, déi Är Zänn schützt, vill vun deenen aneren Symptomer minimiséieren. Leider, mam Präis dee meescht Zänndokteren berechnen, kënne vill Leit et einfach net leeschten. Maacht Iech prett, et sinn zimmlech e puer exzellent Nuetsgarden, déi Dir selwer personaliséiere kënnt, a vill kaschten manner wéi $ 20.

Gleeft et oder net, dës Bissplécke funktionnéiere bal sou gutt wéi dee spendy Modell deen Dir vum Zänndokter kritt, se bastelen Äre Budget einfach net. Mir kucken hei verschidden Aarte, op verschidde Präispunkter, dorënner eng professionell geformt Versioun op just e bësse méi wéi honnert Dollar.

Vill liwweren e personaliséierte Fit, well Dir se als éischt a bal kachend Waasser drénkt, an dann ofschneit an op Är Zänn suckelt. A nee, mir schwätzen net iwwer déi riseg, voluminös atletesch Mondschutz, och wann an enger Prise ee vun deenen een oder zwee Deeg stoe kënnt, wann néideg.

D'Nuetswuecht, déi mir Iech weisen, si kompakt, gutt bewäert, a vill kommen mat antimikrobielle Späicherfäll praktesch fir ze reesen. Si halen Iech net nëmmen of fir Är Zänn an Ärem Schlof ofzeschneiden oder ze briechen, si hëllefen Iech déi aner Kappwéi Ausléiser ze vermeiden - wéi fir en Zänndokterbezuelung ze bezuelen an ze verfollegen, souwéi vermësst Aarbecht.

Wat sinn déi bescht Nuetsschutz?

1. Amazon's Choice: Dental Duty Professional Dental Guard-$ 9,99 fir 4-Pack

Amazon

Virdeeler:	Nodeeler:
Super einfach ze formen a passen Slim Design fillt sech net voluminös an Ärem Mond Zwee Schicht Technologie hëlleft Schleifen ze vermeiden Kommt mat engem Späicherkoffer	Just eng Nuetswuecht pro Pack Soll all sechs Méint ersat ginn Kann net grouss genuch sinn fir méi grouss Mondgréissten Muss virsiichteg wärend der Formung sinn fir eng verbrannt Zong ze vermeiden

Eng vun de gréisste Saachen, déi mir haassen iwwer Kachen a Bissen Nuetsgarde ass de Formprozess, dee super frustréierend, schwéier ka sinn a kann dacks versoen. Dat ass wat dës Nuetswuecht vum The Doctor eng super Wiel mécht fir déi ënner Iech déi wéineg Gedold mat dëser Aart hunn. Dëse gëtt net ganz gummieg a klappt sech selwer, eemol hien e kachend Waasserdip hat.

Ech hunn dës zouverléisseg Nuetsgarde fir Camping a Reesen benotzt, wann ech éierlech gesot ze Angscht hunn den $ 300 ze verléieren. A well et super bequem ass, droen ech et souguer vill doheem. Den Zwee -Layer -Design huet eng mëll formbar bannenzeg Schicht, an déi méi fest ënnescht Schicht verhënnert datt se klappt a schleppt, sou datt Dir Är Zänn net beschiedegt.

Dës Nuetsgarde ass sou vill méi schlank wéi vill um Maart, sou datt et bequem an Ärem Mond ass wärend Dir schlooft. An dëse Mondschutz huet en zousätzleche Komfortbonus, wéinst dem schréiege Frontdesign. Prinzipiell heescht dat datt et manner Ofdeckung vun Äre Virzänn ass, also manner Andréngen op Ärem Zännfleesch a Lippen.

Wärend Dir nëmmen eng Garde kritt, an e Späicherkoffer, aus ville hu mir probéiert, dëst war den einfachsten, a bequemsten Design zu engem super bezuelbare Präis.

Kaaft den Doctor's Advanced Comfort Night Guard hei.

Spillen

Zänn Diskussioun TV - Episod 3 - Demokratie vun der Night Night GuardWann Dir wéi ech sidd, sidd Dir en Zännschleifer. Et ass schrecklech fir Är Zänn a fir jiddereen dee bei Iech schlofe muss. lol ech droen Nuetsschutz fir iwwer 25 Joer an ech gleewen datt ech dofir ALL Zänn hunn! Also wann Dir en Zännschleifer sidd ouni Nuetsschutz ...

Kuck och:

• Beschte Geess Mëllech Seef
• Beschte Koreanesch Essences