Haaptstrooss >> Gesondheet >> D'HCG Hormon Diät: 5 Schnell Fakten Dir musst Wësse

D'HCG Hormon Diät: 5 Schnell Fakten Dir musst Wësse

HCG Diät Bewäertung

Dës Diät ass Joerzéngte al, awer et huet kierzlech e puer Popularitéit an Notoritéit gewonnen mat der Hëllef vun drastesche virun an no Fotoen um Internet. Wann Dir denkt drun dës Diät unzefänken, da sinn hei d'Saachen déi Dir wësse musst.

1. Dir wäert HCG huelen, en Hormon wärend der Schwangerschaft produzéiert

HCG Hormon

HCG steet fir mënschlecht chorionescht Gonadotropin, dat natierlech am Kierper vun enger Fra wärend der Schwangerschaft produzéiert gëtt. Et ass d'Präsenz vum HCG am Urin deen doheem Schwangerschaftskits positiv mécht. Et gëtt als Rezept Medikamenter benotzt fir reproduktive Probleemer ze behandelen an ass net fir iwwer-de-Konter benotzt. HCG gëtt awer nach ëmmer illegal verkaaft a vermaart vun e puer Firmen fir dës Diät. Affekote vun der HCG Diät soen datt den Hormon de Kierper tréckt fir Fett ze verléieren, net Muskelen. D'Leit huelen normalerweis den Hormon a flësseger Dropform, als Spray, oder als Injektiounen.

2. Wat kënnt Dir iessen op der HCG Diät?

HCG Diät Iessen

Ganz kleng. Op der Diät sidd Dir op 500 Kalorien den Dag fir 8 Wochen limitéiert. Dir kënnt zwee ganz kleng Iessen am Dag hunn, déi aus engem Protein, engem Geméis, engem Brout an enger Uebst besteet. D'Reklamm ronderëm d'HCG Diät behaapt datt den Hormon d'Verlaangen an de schmerzhafte Hungerpéng ënnerdréckt, déi Dir normalerweis op esou engem Kalorienarme Plang fillt. Dir kann net iessen all Molkerei, Kuelenhydrater, Alkohol oder Zocker.

3. Wierkt d'HCG Diät?

HCG Diät Gewiichtsverloscht

Et gi vill Leit déi op dës Manéier Gewiicht verluer hunn. D'Leit mellen sou vill wéi e Pond pro Dag op der Diät ze verléieren. Onofhängeg vun der Zousatz vum HCG Hormon, Kritiker vun dëser Diät weisen drop hin datt jidderee bedeitend Gewiicht verléiert wann hien eng bal Honger Diät vu just 500 Kalorien pro Dag iesst.

4. Wat soen d'Dokteren a Medizinesch Fachleit?

HCG Diät Bewäertung

HCG Gewiichtsverloschtprodukter sinn illegal a gewarnt géint den FDA . De Brad Pace, Reguléierungsberoder bei der FDA's Health Fraud and Consumer Outreach Branch, seet: Dir kënnt keng Produkter verkafen, déi behaapten HCG als en OTC Medikament ze enthalen. Et ass illegal.

Geméiss Professor Pieter Cohen an der Harvard Medical School, d'HCG Diät ass reckless, onverantwortlech a komplett irrational.

Kënnt Dir Gewiicht drop verléieren? Natierlech, awer dat ass haaptsächlech well Dir kaum Kalorien verbraucht. An all Virdeel wäert net daueren.

Wann Dir drun denkt eng nei Diät ze probéieren, erënnert Iech ëmmer: wann et ze gutt kléngt fir wouer ze sinn, dann ass et wahrscheinlech.

5. Wie koum mat der HCG Diät op?

HCG Diät Geschicht

Dës Diät huet ugefaang mat Fuerschung vum Dr Albert TW Simeons zu London an den 1950er Joren. Aus e puer vu senge Wierker mat fettleibege Patienten, huet hien festgestallt datt den HCG Hormon séier Fettverloscht op enger schwéierer Diät erliichtert ouni drastesch Hongerpéng. Dir kënnt seng originell Dissertatioun liesen, Pounds an Zoll , hei.

Et kléngt wonnerbar, awer all vun der Fuerschung well seng initial Theorie huet gewisen datt den Hormon kee Fett nei verdeelt oder d'Gefill vum Hunger reduzéiert.