Léiert d'Zeeche vun engem Schlag z'erkennen

Gesondheetsausbildung

Et ass eng gutt Chance datt Dir een kennt deen e Schlag hat, oder Dir wäert an Ärem Liewen - an dat ass well Striche verbreet sinn. Méi wéi 795.000 Leit an den USA hunn all Joer e Schlag, sou den Centrë fir Krankheet Kontroll a Präventioun (CDC) . An anere Figuren huet een an den USA all 40 Sekonnen e Schlag. All 4. Minutt stierft engem un engem Schlag. A fir déi, déi iwwerliewen, Strokes sinn d'Haaptursaach fir seriéis laangfristeg Behënnerung.

Strokes si geféierlech an heefeg, awer et ass ëmmer nach vill Verwirrung ronderëm si - wat ass e Schlag? Wat sinn d'Zeeche vun engem Schlag? Wéi kënnt Dir e Schlag verhënneren? Hei fannt Dir d'Äntwerten déi Dir braucht.

Wat ass e Schlag?

Fir et esou kloer wéi méiglech ze formuléieren, e Schlag ass e Schued am Gehir verursaacht duerch net genuch Blutt an d'Gehir, seet de Stephen Devries, MD, e präventive Kardiolog an Exekutivdirekter vun der Asbl. Gaples Institut fir Integrativ Kardiologie . E Schlag gëtt duerch e Problem mat de Bluttgefässer verursaacht, déi an d'Gehir goen, wat entweder geschéie kann, well d'Bluttgefäss vun enger Cholesterinplack oder Bluttgerinnsel verstoppt gëtt, oder wann eng Bluttgefäss am Gehir opbaut wéinst héije Blutdrock oder eng ierflech Schwächt an der Arterie.

Dir héiert oft Schlag an deemselwechte Saz wéi Häerzinfarkt well se verbonne Komplikatioune sinn, awer si sinn net déi selwecht Saach.Schlag geschitt als Resultat vun enger Blockage an de Gefässer déi dem Gehir mat oxygenéiertem Blutt liwweren, wärend en Häerzinfarkt geschitt wéinst enger Blockage déi sech an de Gefässer entwéckelt déi den Häerzmuskel liwweren, erkläert Regina S. Druz, MD, FACC, eng Kardiolog mat kathoulesche Gesondheetsservicer vu Long Island a Chief Medical Officer mat den Holistic Heart Centers of America (HHCA). Wärend d'Organer ganz ënnerschiddlech sinn, sinn déi vaskulär a systemesch Eventer, déi Schlaganfall an Häerzinfarkt involvéieren, enk matenee verbonnen, sou wéi déi ënnerläit Risikobedingungen.

Wat sinn d'Risikofaktore vun engem Schlag?

Geméiss dat Nationalt Häerz-, Long- a Bluttinstitut , e puer vun de wichtegste Risikofaktoren déi Är Chancen erhéijen fir e Schlag ze hunn enthalen:

• Héije Blutdrock
• Diabetis
• Häerzkrankheet
• Fëmmen
• Héich LDL Cholesterinspiegel
• Atriumfibrillatioun (anormalen Häerzrhythmus)
• Gehir aneurysms oder arteriovenous Mëssbildunge (AVMs)
• Infektiounen oder Konditiounen déi Entzündung verursaachen (wéi Lupus oder Rheumatoide Arthritis)
• Famill Geschicht vu Schlaganfall
• Sex ( Frae si méi wahrscheinlech e Schlag hunn)
• Virdru Geschicht vu Schlaganfall oder Transient Ischemic Attack (TIA) och bekannt als Mini-Schlag

Aner, manner bekannte Stroke Risikofaktoren enthalen Angscht, Depressioun, héije Stressniveau, heefeg onerlaabten Drogekonsum, exzessiv Drénken, Adipositas, ze vill Schlof kréien (méi wéi néng Stonne regelméisseg), Östrogen Ersatz, mëndlech Verhütungsmëttel a Wunnen a Gebidder mat Loftverschmotzung.

Wat sinn déi éischt Unzeeche vun engem Schlag?

Gesiichtsfall, Aarmschwächt a Sproochsproblemer sinn all Indikatoren fir e Schlag, seet den Dr Druz. Geméiss dem CDC enthalen fréi Symptomer vun engem Schlag och:

• Plötzlech Taubness oder Schwächt am Gesiicht, Aarm oder Been, besonnesch op enger Säit vum Kierper
• Plötzlech Verwirrung, Schwieregkeeten ze schwätzen oder Schwieregkeeten ze verstoen
• Plötzlech Probleemer an engem oder béid Aen ze gesinn
• Plötzlech Probleemer ze goen, Schwindel, Balanceverloscht oder Mangel u Koordinatioun
• Plötzlech schwéier Kappwéi ouni bekannt Ursaach

Strokesymptomer kënne bei Fraen anescht sinn wéi bei Männer. Geméiss der American Stroke Association kënne Frae Symptomer mellen wéi:

• Allgemeng Schwächt
• Otemschwieregkeeten oder kuerz Atem
• Duercherneen, Reaktiounsfäegkeet oder Desorientéierung
• Plötzlech Verhalensännerung
• Agitatioun
• Halluzinatioun
• Iwwelzegkeet oder Erbrechung
• Péng
• Krampelen
• Verloscht vum Bewosstsinn oder Mëssbrauch

Wéi laang hutt Dir Symptomer virun engem Schlag?

Stroke Warnschëlter kënne bis zu siwen Deeg virum Schlag presentéieren, no der Fuerschung publizéiert am Neurologie . Warnschëlder vun engem Schlag sinn déiselwecht wéi de Schlag selwer - awer den Ënnerscheed ass, datt virum aktuellen Schlag d'Warnungssymptomer séier opléisen, heiansdo op eng Manéier vun e puer Minutten, erkläert den Dr. Devries. Ze dacks ginn dës Alarm ignoréiert an d'Leit sichen net déi medizinesch Opmierksamkeet déi kéint liewensspuerend sinn. Direkt medizinesch Hëllef sichen beim éischten Hiweis vun engem Symptom kann hëllefen Gehireschued ze vermeiden.

Wat sollt Dir maachen wann Dir Unzeeche vun engem Schlag erkennt?

Wann dës nei Konditioune sinn, da sollt Dir direkt den 911. uruffen. Dës Konstellatioun vu Symptomer a Schëlder ass bekannt als Akronym 'FAST' - hëlleft Iech dës dräi Symptomer ze erënneren, mat engem zousätzlechen 'T', wat weist datt d'Zäit vun der Essenz ass. erkläert den Dokter Druz.

D'National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) brécht FAST mat de Symptomer an der Handlung déi Dir maache musst fir e méigleche Schlagpatient seng Zoustand ze bestätegen:

F - Gesiicht: Frot d'Persoun ze laachen. Dréit eng Säit vum Gesiicht?
A - Waffen: Frot d'Persoun béid Äerm ze hiewen. Dréit een Aarm no ënnen?
S-Ried: Frot d'Persoun en einfachen Ausdrock ze widderhuelen. Ass Ried verschwommen oder komesch?
T-Zäit: Wann Dir ee vun dësen Zeeche beobachtet, rufft direkt 9-1-1 un. Fréizäiteg Behandlung ass essentiell.

Wann Dir mengt datt Dir oder en aneren en transienten ischämeschen Ugrëff (TIA) oder Schlaganfall hutt, fuert net an d'Spidol oder léisst en aneren Iech fueren. Rufft eng Ambulanz un, fir datt medizinescht Personal um Liewen an d'Noutruff liewensspuerend Behandlung kann ufänken. Während engem Schlag zielt all Minutt.

Kann e Schlag onnotéiert ginn?

Et gëtt sou eppes wéi e Mini Schlag -Oder eng TIA-déi vun der Persoun déi et erlieft an och vun den Ëmstänn net bemierkbar ka goen. Eng TIA ass e Problem an de Bluttgefässer vum Gehir, deen eng temporär Ofsenkung vum Bluttstroum zu enger bestëmmter Gehirregioun verursaacht, no Harvard Gesondheet . Den Dr Louis Caplan, Professer fir Neurologie am Harvard-verbonne Beth Israel Deaconess Medical Center seet, datt dës Episoden ganz kuerz sinn, a manner wéi eng Stonn bis 24 Stonnen daueren.

Tatsächlech sinn déi meescht TIAs bannent e puer Minutten eriwwer. D'Kette vun Evenementer déi zu enger TIA féiert ass déiselwecht déi zu engem Schlag féiert, awer a méi klenger Skala. Dëst ass geféierlech well eng TIA ka permanente Schued verursaachen a ganz wahrscheinlech e Schlag an nächster Zukunft verursaacht.

Wéi eng Konditioune kënnen e Schlag imitéieren?

Geméiss Fuerschung verëffentlecht am 2017, et gi verschidde medizinesch Bedéngungen déi d'Zeechen an d'Symptomer vun engem Schlag kënnen imitéieren, wéi: Gehirtumoren, Stoffwechselerkrankungen (wéi Hypoglykämie oder Hyperthyroidismus), ustiechend Krankheeten (wéi Meningoencephalitis), a psychologesch Stéierungen (wéi Migrän oder Krampelen) ).

Dëst mécht d'Unerkennung vun engem Schlag nach méi schwéier, awer op d'Behandlung waarden kann irreversibel Komplikatioune verursaachen. Wann Dir mengt datt et eng Chance ass datt et e Schlag kéint sinn, ass et Zäit an d'Spidol ze goen. Och wann et am Endeffekt e mimeschen Zoustand ass, ass et besser sécher ze sinn wéi sorry.

Wéi e Schlag ze verhënneren

Och wann et vill Risikofaktoren sinn déi aus eiser Kontroll sinn (wéi Famillgeschicht a Genetik), et gi vill Weeër fir Äert Risiko fir e Schlag ze reduzéieren. D'Leit hu vill méi Kraaft iwwer hir Gesondheet mat Diät a Lifestyle wéi se dacks erkennen, seet den Dr. Devries.

Patienten, déi Diabetis, Atriumfibrillatioun, héich Cholesterin an Hypertonie hunn e erhéicht Risiko fir e Schlag z'entwéckelen. Dës ënnerierdesch Konditioune mat hire respektiven Behandlungen ze kontrolléieren hëlleft e Schlag ze vermeiden.

Dës fënnef Schrëtt kënnen hëllefen e Schlag ze vermeiden:

1. Fëmmen opzehalen . Fëmmen ass e grousse Risikofaktor, an näischt kéint e méi positive Schrëtt a Richtung besser Gesondheet sinn wéi opzehalen, seet den Dr. Devries.
2. Reduzéiert d'Salz an Ärer Ernärung, a konsuméiert manner veraarbechte Liewensmëttel . Héije Blutdrock ass och ee vun de stäerkste Risikofaktore fir Schlaganfall, seet den Dr. Devries. Diätesch Verännerunge kënnen e laange Wee goen fir mam Blutdrock ze hëllefen - besonnesch d'Salz an Ärer Ernärung limitéieren (a ville verpackte veraarbechte Liewensmëttel, wéi och a Brout, verschafft Fleesch wéi Speck a Wurst a Pizza) fonnt.
3. Iessen méi Uebst, Bounen a Gréng . Op der positiver Säit, Liewensmëttel héich an Kalium, wéi vill Uebst, Bounen a Gréng, hëllefen eigentlech manner Blutdrock , seet den Dr. Devries.
4. Limitéiert de Konsum vun Alkohol . Iwwerschoss Alkohol kann och de Blutdrock erhéijen - e Fakt, datt vill Leit sech net bewosst sinn, stellt den Dr. Devries fest.
5. Kritt regelméisseg Bewegung . Aner Lifestyle Ännerungen, déi hëllefe kënne mam Schlag verhënneren, enthalen reegelméisseg Übungen, och nohalteg Spadséiergank, a Stressmanagement mat Tools wéi Meditatioun, seet den Dr. Devries.

Wann Dir schonn e Schlag hat, kënnt Ären Dokter Iech mat Aspirin , clopidogrel ( Plavix ), a Statin Medikamenter fir en zweete Schlag ze vermeiden.

Déi zweestänneg Approche fir e Widderhuelung vu Schlag ze vermeiden ass regelméisseg medizinesch Kontrollen ze maachen an alles ze maachen fir Är Lifestyle Méiglechkeeten ze optimiséieren, seet den Dr. Devries. Regelméisseg medizinesch Kontrollen si wesentlech fir de Blutdrock ze halen, Cholesterin , an Zockerniveauen am Scheck. Awer och mat der richteger Medizin, Lifestyle Ännerunge maache bleiwen essentiell. Stroke Patienten ginn mat Aspirin, Clopidogrel (Plavix) wéi och Statin Medikamenter behandelt fir en zweete Schlag ze vermeiden.