Haaptstrooss >> Gesondheet >> Déi meescht Füllung 100-Kalorie Gesond Snacks

Déi meescht Füllung 100-Kalorie Gesond Snacks

gesond Fëllung Snacks

Loosst Iech net vum clevere Marketing vun den Hiersteller vun den 100-Kalorie Snack-Päck fuddelen. Et ass einfach 3 oder 4 vun deenen an engem Sëtzen ze iessen well hir eidel Kalorien Iech net fëllen.

Dës Füllung a gesond Snacks hunn eng gutt Dosis Protein, Glasfaser a Waasser oder eng Kombinatioun vun dësen, sou datt se Iech wierklech zefridden stellen bis Är nächst Molzecht.

Déi 10 Füllst 100 Kalorien Gesond Snacks

1. 3 Tassen Loftpoppeg Popcorn
2. 1 Taass Pouletnudelsuppe
3. 1/2 Taass griichesche Joghurt mat 1 Teelöffel Hunneg
Véier. 10 Muerten an 2 Zoppeläffelen Hummus
5. 1 Kéisstick + 1/2 vun engem klengen Apel
6. 1/2 vun engem Apel mat 2 Teelöffel Mandelbotter
7. 1/4 Coupe geschuelte Edamame
8. 29 Pistache
9. 1/2 Taass Häre Kéis + 1/4 Taass Molbieren
10. 2 1/2 Tassen Waassermeloun