Trefft The CrossFit Girls WOD: Workouts No Women Benannt
All Dag um CrossFit Boxen (Turnstonnen) uechter d'Land, d'Leit ginn eran ouni ze wëssen wat hiren Training deen Dag wäert sinn. All Dag gëtt en aneren Workout gepost, an de 'WOD' kann eng offiziell CrossFit Serie vun Übungen sinn oder eng vun engem Trainer aus dem Fitnessstudio gemaach ginn.
Déi originell Workouts, benannt Benchmark Workouts, sinn all Nimm vun de Fraen. Dat ass och firwat se 'd'Meedercher' genannt ginn.
Firwat ginn CrossFit Workouts No Girls Benannt?
De CrossFit Grënner Greg Glassman gemellt gesot : All Workout deen Iech flaach um Réck léisst, an den Himmel kuckt a freet Iech wat d'Häll geschitt ass verdéngt e Meedchen Numm.
Benchmark WOD: 'The Girls'
Liest Méi Vun Heavy Crossfit: 5 séier Fakten déi Dir wësse musst
Liest Méi Vun Heavy
Beschte Workout Ergänzunge: Top Zutaten fir nozekucken
Liest Méi Vun Heavy
Gewiichtsverloscht Tipps vum Promi Trainer Gunnar Peterson: Denkt wéi e Scout
Liest Méi Vun Heavy
Top 4 Beschte Expert Metabolismus Boosting Tipps fir Gewiichtsverloscht
