Haaptstrooss >> Wellness >> 15 Hausheelmëttel fir UTI Präventioun a Behandlung

15 Hausheelmëttel fir UTI Präventioun a Behandlung

15 Hausheelmëttel fir UTI Präventioun a BehandlungWellness

Eng Harnwegsinfektioun (UTI) ass e Regenschirm deen Infektiounen vum ieweschten Harnweeër ëmfaasst - wat méiglecherweis d'Nieren (Pyelonephritis) enthält - wéi och vum ënneschten Harnweeër, wat méiglecherweis d'Blas (Cystitis) enthält. De Begrëff UTI ass am heefegst austauschbar mat deenen Infektiounen, déi den ënneschten Harnweeër involvéieren, déi normalerweis präsent sinn als mild bis moderéiert Schmerz oder Unbehag. Dës UTIs kënne Brennungsempfindunge beim Urinéieren verursaachen, e Gefill vun Harn urgence oder Frequenz, a Becken Schmerz; méi schwéier Infektiounen kënne Flank Schmerz, Féiwer, Iwwelzegkeet an / oder Erbrechung verursaachen. Wärend Medikamenter UTIe séier behandele kënnen, fanne vill Leit och Erliichterung vun hiren UTI Symptomer mat Heelmëttel. Loosst eis e puer vun de populärsten Heelmëttel fir UTIs kucken.

15 Heelmëttel fir UTIs (Harnwegsinfektiounen)

Wann Bakterien an den Harnweeër System kommen, kann et eng Harnwegsinfektioun verursaachen. Bakterien, a speziell Escherichia coli (E. coli), ass déi heefegst Ursaach vun UTIen , awer Dehydratioun, Urinatioun fir eng laang Zäit hält, gewësse Gesondheetszoustand, an hormonell Verännerunge kënnen och en UTI verursaachen oder Äert Risiko fir eng Infektioun erhéijen. Den Duerchschnëtt UTI kann iwwerall vun e puer Deeg bis méi wéi eng Woch daueren. E puer UTI ginn eleng fort, awer méi schlëmm Fäll (wéi déi Infektiounen mat dem ieweschten Harnwee) erfuerderen medizinesch Opmierksamkeet. Mat Antibiotikabehandlung begéine vill Leit mat schwéieren UTIs Relief bannent engem puer Deeg . Fir mëll UTIen, Heelmëttel kënnen hëllefen d'Symptomer z'entlaaschten an / oder d'Infektiounen z'entwéckelen.



Hei sinn e puer vun den heefegsten Heelmëttel fir UTIen:



  1. Wëschen richteg
  2. Droen Kotteng Ënnerwäsch
  3. Net duschen
  4. Wiessel Seefen
  5. Wiesselt menstruéierend Pads, Tamponen, Becher dacks
  6. Vermeit Spermiziden
  7. Maacht Hëtzt
  8. Hydratéieren
  9. Cranberry Jus drénken
  10. Urinéieren dacks
  11. Iessen méi Knuewelek
  12. Iessen manner Zocker
  13. Zousaz mat Probiotika
  14. Probéiert Kräidemëttel
  15. Benotzt äthereschen Ueleger mat Vorsicht

1. Wischt richteg

Eng vun de beschte Saache fir UTI doheem ze vermeiden ass sou propper an dréchen wéi méiglech ze bleiwen. Wëschen vu vir bis hannen nom Urinéieren oder enger Darmbewegung hëlleft Bakterien dovun ofzeginn an den Urethra ze goen an den Harnwee ze reesen.

2. Huelt Kottengunterwäsch un

Droen Ënnerwäsch aus natierleche Faseren fir sécherzestellen datt d'Urethra sou propper an dréche wéi méiglech bleift fir bakteriell Entree ze vermeiden. Droe Kleeder déi ze enk sinn, kann de Loftstroum an den Urethra blockéieren. Ouni Loftstroum kënne Bakterien erakommen an en Ëmfeld ziichten dat d'Entwécklung vun engem UTI erlaabt. Droen Kleeder aus syntheteschen Faseren wéi Nylon kënnen d'Feuchtigkeit fänken, wat bakteriell Wuesstëm erlaabt.



wéivill Stonnen auseneen kënnt Dir Xanax huelen

3. Net duschen

D'Präsenz vun all Bakterien am Harnwee heescht net d'Präsenz vun der Infektioun; gutt Bakterien ass präsent an ass wichteg fir e gesonde Gläichgewiicht ze halen. Nieft schlechte Bakterien, Douching kann dës gutt Bakterien eliminéieren an de pH-Balance vun Ärem Kierper änneren. Schlussendlech kann dës schlecht Bakterien erlaben. D'Vagina botzt sech iwwer Entladung. Wann Dir nach ëmmer de Besoin fillt Iech do erof ze wäschen, benotzt eng pH-ausgeglach Formel, wéi Summers Eve .

4. Wiessel Seefen

Äert Bubblebad, Kierperwäschen an aner Botzprodukter kéinten déi sinn Täter op Är UTIen . Benotzt sensibel Formelen déi faarweg- an ouni Geroch sinn.

5. Wiesselt dacks Menstruéierpads, Tamponen oder Becher

Niddereg absorbéierend Pads aus syntheteschen Materialien kann Är Vulva a Bakterien aussetzen an Äert Risiko fir eng Infektioun erhéijen. Benotzung vun Tampons ka Bakterien encouragéieren sech méi séier z'entwéckelen, dofir ass et wichteg Ären Tampon regelméisseg z'änneren. Tampons a menstruéierend Coupe kënne erhéicht Äre Risiko vun engem UTI kréien oder verschlechtert wann et net korrekt positionéiert ass. Wann et op Är Harnröhre dréckt an Ären Urin fällt, kënne Bakterien op d'Blase verbreeden. D'Gréisst oder d'Form vun engem menstruellen Coupe z'änneren kann hëllefe rezidiv UTIen ze vermeiden.



6. Vermeit Spermiziden

Spermizid ass eng Zort Gebuertskontroll déi virum Geschlecht an d'Vagina agefouert gëtt fir Spermien ëmzebréngen. Spermizide kënne Reizung verursaachen, natierlech Barrièrë vum Schutz virun der bakterieller Invasioun (a schliisslech Infektioun) ewechhuelen. Vermeiden vu Spermiziden beim UTI erliewen ass recommandéiert. Zousätzlech kann urinéieren ier an direkt nom Sex hëllefen UTIen ze vermeiden .

7. Maacht Hëtzt

En UTI ze hunn kann Unerkennung oder Schmerz am Schamberäich verursaachen. Heizpads oder waarm Waasserfläschen kënnen hëllefen de Schmerz an deem Beräich ze berouegen a sinn einfach ze benotzen. D'Hëtzt an de Beckenberäich fir ongeféier 15 Minutte leeën kann e groussen Ënnerscheed maachen. Gitt sécher datt d'Temperatur net ze waarm ass an datt d'Hëtztquell d'Haut net direkt beréiert verhënnert Irritatiounen oder Brennen. E waarmt Bad huelen kann no enger logescher Léisung kléngen fir UTI Schmerz ze entlaaschten, awer déi meescht Gesondheetsspezialisten roden géint Bubble Baths. Wann Dir e Bad maacht, eliminéiert d'Seife a Séiss a limitéiert de Betrag vun Ärer Zäit.

8. Hydratéieren

Ee vun de beschten Heelmëttel fir UTIen ass vill Waasser ze drénken. Vill Waasser drénken hëlleft Bakterien aus dem Kierper ze spullen. Harvard Gesondheet recommandéiert datt déi duerchschnëttlech gesond Persoun all Dag op d'mannst véier bis sechs Taass Waasser drénkt.



9. Cranberry Juice drénken

Wa Bakterien sech un Zellwänn am Harnweeër befestigen, kann dëst eng Harnwegsinfektioun verursaachen. Proanthocyanidine, déi den aktiven Zutat am Cranberry Juice sinn, kënne hëllefen, datt Bakterien un Harnwegsmaueren hänken, wat hëllefe kéint UTIen ze vermeiden. Eng Etude vun der National Center fir Biotechnologie Informatioun seet datt Cranberry Juice d'Zuel vun UTIs reduzéiert eng Persoun kann iwwer 12 Méint entwéckelen.

Net gesüßte Cranberryjus drénken fir UTIen ze behandelen ass an der medizinescher Gemeinschaft staark debattéiert. Wärend de Jus drénke kéint e puer Leit hëllefen, kann et net fir anerer funktionnéieren. Et ass schlussendlech un all Eenzelen ze entscheeden ob Cranberry Juice eng Plaz an der Behandlung vun hirem UTI huet oder net.



10. Urinéieren dacks

Urinéiere dacks beim UTI erliewen hëlleft Bakterien aus der Harnröhre ze spullen. Widderstoen den Drang fir ze pisse kann Bakterien halen, déi am Urin an der Bléi agespaart sinn, wat d'UTIe méi schlëmm kéinte maachen. Urinéiere virum an nom Geschlechtsverkéier hëlleft och d'Quantitéit u Bakterien ze minimiséieren, déi an den Urethra kommen.

11. Iessen méi Knuewelek

Konsuméieren Knuewelek ass e super Wee fir Äert Immunsystem eropzesetzen, a Knuewel ass bekannt fir seng antibakteriell an antimykotesch Eegeschaften. Allicin, eng vun de Verbindungen am Knuewel, huet antimikrobiell Eegeschaften déi hunn bewisen effikass ze sinn beim Doud vum E. coli.



12. Iessen manner Zocker

Diät kann enorm sinn an der Verhënnerung vun UTI well et duerch eng bakteriell Infektioun verursaacht gëtt, seet Sarah Emily Sajdak , DAOM, en Dokter vun der Akupunktur an der traditioneller chinesescher Medezin zu New York City. Bakterien hu gär Zocker, also wat Dir méi Zocker ësst, wat Dir méi d'Infektioun fiddert.

13. Zousaz mat Probiotika

Probiotika sinn Ergänzunge vu gudde Bakterien, déi hëllefen e gesonden Darm an Immunsystem z'ënnerstëtzen. Si kënne hëllefen, schiedlech Bakterien ze bléien an ze hëllefen behandelen a verhënneren widderhuelend Harnwegsinfektiounen. De probiotesche lactobacillus huet besonnesch effektiv bei UTI Präventioun fir Frae bewisen.



Et gi vill verschidde Aarte vu Probiotika verfügbar fir ze kafen an Epicerien oder Gesondheetsspezialitéiten. Wann Dir interesséiert sidd se fir UTIen ze huelen a wësst net wéi eng Aart kritt, schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetrib oder engem Apdikter.

14. Probéiert Kräidemëttel

Uva ursi ass e Kraut dat anti-inflammatoresch, astringent an urin antiseptesch Eegeschaften huet. Uva ursi huet gewisen effektiv ze sinn beim UTI behandelen a verhënneren. Et kann aus Gesondheetsnahregeschäfter kaaft ginn a sollt geholl ginn wéi et vun engem Ernärungsdokter oder engem Gesondheetsspezialist virgeschriwwe gëtt.

Nieft der uva ursi recommandéiert de Sajdak folgend natierlech Ergänzunge fir UTIen ze vermeiden:

  • Cranberry Extrait
  • Echinacea
  • Goldenseal
  • Löwenzahnwurzel
  • D-mannose

D-Mannose ass eng Zort Zocker, déi hëllefe kann, datt Bakterien un der Harnwegsmauer hänke bleiwen. E puer Studien weisen datt D-Mannose-Pulver mat Waasser huelen kann hëllefen UTIen ze vermeiden, besonnesch fir Leit déi se dacks kréien.

All Kräiderergänzungen sollten a Consultatioun mat engem Gesondheetsspezialist geholl ginn, well se mat anere Medikamenter interagéiere kënnen, déi Dir fir aner Indikatiounen hëlt.

15. Benotzt äthereschen Ueleger mat Vorsicht

Oregano essentiel Ueleg ass bekannt fir seng staark antibakteriell Eegeschaften. Studien hu gewisen datt Oregano Ueleg ka ganz effektiv beim Märder sinn E. coli , awer et sollt ee feststellen datt dës Studie generell gemaach ginn in vitro - Bedeitung an engem Labo mat wëssenschaftlechen Techniken, net bei Mënsche mat Infektiounen ausgefouert. Zitrounegras Ueleg an Kleeblatt Ueleg kann och en Heelmëttel fir UTIe sinn wéinst hiren antimikrobiellen Eegeschaften, awer béid goufen géint schiedlech Bakterien an ähnlechen Experimenter wéi Oregano Ueleg studéiert.

Et ass wichteg ze këmmeren ier Dir äthereschen Ueleger als Behandlung benotzt. Den National Associatioun fir Holistic Aromatherapie beréit géint dës Ueleger anzeschreiwen. Amplaz, essentielle Ueleger kënne sécher topesch mat engem Trägeruel benotzt ginn oder aus engem Diffusor inhaléiert ginn.

DWS Medikamenter

Wann Heelmëttel Är UTI net hëllefen, kënnt Dir e Rezept oder Rezept Medikamenter brauchen. On-the-counter nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter, wéi Advil, Motrin an Naprosyn [liwweren] Symptomrelief, seet David samadi , MD, den Direkter vun der Gesondheet vun de Männer an der urologescher Onkologie am St. Francis Hospital zu Long Island. Et ginn och OTC Medikamenter wéi z AZO Urinary Pain Relief oder Uristat Pëllen deem säin Haaptbestanddeel ass Phenazopyridin , wat kann hëllefen d'Irritation am Harnweeër ze reduzéieren, awer et wäert d'Ursaach net behandelen.

Rezept UTI Behandlung beinhalt normalerweis e Kurs vun Antibiotike, déi funktionnéieren andeems se bakteriell Infektiounen am Kierper ëmbréngen. Populär Antibiotike fir UTIen enthalen Amoxicillin , Zypern , an Bactrim .

RELATED : Iwwer Amoxicillin | Iwwer Cipro | Iwwer Bactrim

D'Zuel vun Deeg wou een Antibiotike fir en UTI ze behandele wäert variéieren. Et ass onbedéngt déi ganz verschriwwen Dosis vun all Antibiotikum ze huelen, och wann Dir Iech besser ufänkt ze fillen. E Kurs vun Antibiotike fréi ze stoppen kéint net all d'Bakterien ëmbréngen, wat kéint verursaachen Antibiotik Resistenz .

E puer Leit déi ëmmer erëm UTIen hunn ka vun Antibiotik Prophylaxe profitéieren , eng Behandlungsoptioun wou Antibiotike eng Infektioun vermeiden anstatt eng ze behandelen. Déiselwecht Medikamenter benotzt fir UTIs ze behandelen kënnen och fir Präventioun benotzt ginn, och wann d'Dosen variéieren. E Gesondheetsspezialist kann d'korrekt Doséierung a Form vu Medikamenter op Fall vu Fall bestëmmen. Gesinn dësen Artikel fir méi iwwer UTI Medikamenter gewuer ze ginn.

Kritt d'SingleCare Rabattkaart

Wéini soll ech en Dokter fir en UTI gesinn

Gitt ëmmer direkt bei Äre Primärspezialist wann et Blutt am Urin ass, wann Dir Féiwer hutt, an / oder Schmerz zréck mat Äre UTI Symptomer, beréit Sajdak. UTIe kënne séier réckelen, sou datt et besser ass ... méi séier wéi spéider.

Och wann natierlech Medikamenter kënne gutt sinn fir d'UTI Symptomer ze linderen an ze vermeiden widderhuelend UTIen , si kënnen net effektiv bei der Behandlung vun der Infektioun sinn.

Wann d'Symptomer no dräi Deeg nach bestoe bleiwen, ass et Zäit fir op Antibiotike weiderzegoen, seet Ivy Branin , ND, en naturopatheschen Dokter an der Stad New York dee sech op d'Frae Gesondheet spezialiséiert huet. Ech empfeelen dacks e Patient bei engem Dokter fir eng UA (Harnanalyse) an e Rezept fir Antibiotike just am Fall a fëllt se wa se no dräi Deeg keng Verbesserung hunn.

Eng UTI onbehandelt ze loossen kann zousätzlech Gesondheetsproblemer verursaachen. Bakterien kënnen den Ureter oder d'Nieren erreechen an Nierentzündungen verursaachen. Onbehandelt UTIs während Schwangerschaft kann och potenziell fréi Aarbecht a klengt Gebuertsgewiicht verursaachen. Behandlung fir UTI sichen déi net fortgeet - oder een deen ëmmer erëm kënnt - ass ëmmer eng gutt Saach.

normale Bluttzockerspigel nom Iessen fir Net -Diabetiker